Meditasi, di masa sekarang, telah menjadi solusi bagi banyak masalah kesehatan dan pengembangan diri. Tidak heran, Play Store telah diburu-buru dengan banyak aplikasi meditasi. Banyak yang sibuk dengan pekerjaan mereka dan aplikasi meditasi di Android berguna untuk digunakan di waktu istirahat mereka. Dengan menjadikan Meditasi sebagai kebiasaan, Anda bisa mendapat banyak manfaat dengan menjalani kehidupan yang damai. Anda hanya dapat meluangkan waktu beberapa menit dengan Android dengan aplikasi meditasi, dan itu tidak memakan banyak waktu Anda. Dengan melakukan itu, Anda akan mendapatkan pemikiran positif dan hidup bahagia. Pada gilirannya, itu akan menciptakan keseimbangan kehidupan kerja.

Berikut adalah beberapa aplikasi meditasi Android terbaik dan perhatian yang berguna dari PlayStore yang dapat digunakan untuk berlatih untuk kehidupan yang tenang dan damai.

Relax Melodies: Suara Tidur

Aplikasi ini membantu Anda tidur nyenyak dengan beragam suara dan suara. Suara putih, suara air, suara alam, meditasi terpandu, dan banyak lagi untuk membantu Anda mengatasi insomnia, mimpi, atau lainnya. Binaural beats dan nada Isochronic juga berguna untuk menenangkan diri. Jika Anda menginginkan lebih, sesuaikan skala suara dengan 50+ suara. Untuk mengakses 100+ suara, Anda harus melakukan pembelian. Jika Anda lupa mendengarnya setiap hari, atur pengingat dan timer untuk menghentikan aplikasi.

Unduh Relax Melodies: PlayStore

Tenang - Renungkan, Tidur, Santai

Tenang adalah salah satu aplikasi terkenal untuk menenangkan pikiran Anda. Menggunakan aplikasi yang tenang, kita dapat bermeditasi untuk menurunkan stres dan meningkatkan tingkat konsentrasi. Ini juga membantu Anda mendapatkan kontrol diri, membangun kekuatan batin dan banyak lagi. Pengguna pertama kali dapat mengambil bantuan dari aplikasi yang tenang. Bahkan para ahli kesehatan merekomendasikan aplikasi ini karena memiliki yoga, meditasi, cerita sebelum tidur, musik, suara alam, dan sesi pemandangan. Anda dapat memilih dari banyak topik yang lebih sesuai dengan Anda dan memilih periode waktu untuk bersantai. Anda dapat melacak kemajuan waktu yang dihabiskan untuk bermeditasi. Setelah Anda mengunduh aplikasi ada banyak hal seperti masterclass tenang baru, latihan pernapasan dan banyak lagi. Untuk kegiatan lainnya, pilih pembelian dalam Aplikasi.

Unduh Calm: PlayStore

Prana Breath: Tenang & Renungkan

Prana Breath adalah aplikasi meditasi gratis yang mengambil metode dari zaman kuno ke zaman modern . Aplikasi ini memandu kami dengan perintah suara sederhana setelah kami menekan tombol putar, tanpa catatan. Prana Breath memiliki pelatihan Anti-Nafsu Makan dan Rokok menggantikan dan berbagai pola pernapasan . Setelah Anda memulai latihan, jadwalkan, dan sesuaikan latihan Anda, dan lacak kemajuan Anda hari demi hari. Akhirnya, ini membantu Anda untuk meningkatkan otak dan pernapasan Anda, memberi Anda tidur yang sehat, dan mengobati masalah kesehatan sederhana. Versi Guru dari aplikasi ini memiliki pola modern, catatan pelatihan, grafik berbeda, dan tes kesehatan .

Unduh Prana Breath: PlayStore

Headspace: Meditasi & Perhatian

Ini adalah aplikasi perhatian gratis dan terbaik yang mengajarkan Anda untuk bermeditasi dan hidup dengan penuh kesadaran . Co-founder dari aplikasi yang juga seorang biksu akan memandu cara melakukannya. Aplikasi ini juga memiliki paket untuk anak-anak . Bungkusan anak itu tentang cara melatih mereka untuk tidur, bangun dan menenangkan mereka. Headspace mencakup paket kesehatan, kebahagiaan, keberanian, pekerjaan, olahraga, dan meditasi siswa . Sesi SOS untuk rincian, sesi satu kali, dan panduan berdasarkan timer pertama atau yang berpengalaman adalah beberapa di antaranya dalam paket singel .

Unduh Headspace: PlayStore

Musik Meditasi - Santai, Yoga

Dengan aplikasi ini, Anda dapat bermeditasi sambil mendengarkan musik yang menyenangkan. Para ahli telah menambahkan berbagai suara dan musik untuk membuat kita tidur dan rileks. Ada 12 suara dengan gambar latar belakang untuk melepaskan stres dan kemarahan kita. Atur timer berapa lama Anda ingin bermeditasi dan mendengarkan musik. Dan kemudian memilih untuk mematikan otomatis dan gong akan memberi tahu sebelumnya. Sementara kami berlatih yoga setiap hari, itu akan membantu Anda untuk mencapai kedamaian batin .

Unduh Musik Meditasi: PlayStore

Meditasi & Relaksasi: Meditasi Terpandu

Ini adalah salah satu aplikasi meditasi terbaik yang ditawarkan oleh fitness22. Ini menyediakan program 7 hari yang melatih Anda dengan metode sederhana untuk menjalani kehidupan yang bahagia . Program-programnya adalah menghilangkan stres, tidur lebih nyenyak, fokus pada pekerjaan, tenang dan mendapatkan harga diri. Anda bahkan dapat melihat pengikut dan cerita mereka di Facebook. Anda juga dapat mencoba program 14 hari jika Anda ingin berlatih lebih banyak. Ini juga memiliki sesi dengan periode waktu yang bervariasi. Pemindaian Tubuh, Pengampunan, meningkatkan fokus, mencintai orang lain adalah beberapa di antaranya.

Unduh Meditasi & Relaksasi: PlayStore

Ayo Bermeditasi: Meditasi Terpandu

Aplikasi ini bebas biaya dan menggunakan ruang 3.6MB yang sangat sedikit . Iklan dan pendaftaran tidak mengganggu saat Anda bermeditasi. Dengan desain yang sederhana, Anda cukup mengambil trek dan menekan tombol putar. Cobalah untuk memilih dari daftar trek meditasi terpandu yang akan menenangkan pikiran Anda. Pemindaian tubuh, tidur, stres adalah beberapa dari mereka dalam daftar. Pilih waktu berapa lama Anda ingin bermeditasi dari durasi 5 hingga 40 menit . Jika internet sedang down, Anda dapat mengunduh trek offline sebelumnya.

Unduh Let's Meditate: PlayStore

Meditasi Kebiasaan Sederhana

Ini adalah aplikasi meditasi terbaik yang dipilih oleh Google Play Awards 2018 dan banyak lagi hadiah di sakunya. Ada 60+ guru untuk mengajarkan Anda meditasi yang tepat berdasarkan masalah Anda. Anda dapat memeriksa dan mencoba 50+ sesi gratis hanya selama 5 menit untuk beristirahat dari jadwal yang sibuk. Dapatkan meditasi terbimbing tentang insomnia, ketakutan panggung, stres di tempat kerja dan dalam hubungan atau apa pun. Jadikan kebiasaan dengan menetapkan pengingat dan melacak kemajuan Anda setiap hari. Jika Anda ingin unduhan offline dan akses ke 1000+ metode meditasi di perpustakaan, berlangganan premium .

Unduh Meditasi Kebiasaan Sederhana: PlayStore

Pacifica - Stres & Kecemasan

Pacifica sekali lagi adalah aplikasi meditasi dan perhatian terbaik yang dinyatakan oleh Forbes dan Buzzfeed . Ada 25+ alat audio yang dirancang oleh psikolog untuk menghilangkan stres. Dan juga pelajaran audio, CBT dan kegiatan lainnya untuk membantu diri sendiri. Pacifica menggunakan alat analisis yang memungkinkan merekam perubahan suasana hati Anda, proses berpikir yang mengarah pada stres. Dan kemudian menggunakan CBT untuk menciptakan keseimbangan. Bersamaan dengan ini, Anda dapat melacak kebiasaan makanan sehari-hari dan rutinitas Anda untuk mengetahui yang mana dari mereka. Bagikan pemikiran Anda dalam kelompok komunitas sebaya.

Unduh Pacifica: PlayStore

Aplikasi Mindfulness: santai, tenang, fokus, dan tidur

Di sini, versi gratis hadir dengan paket kursus pengenalan aplikasi selama 5 hari . Dengan kehendak Anda sendiri, perbaiki periode waktu Anda dari 3 hingga 30 menit . Atur pengingat untuk bermeditasi, diberitahu, dan terus ikuti latihan meditasi. Untuk versi berbayar, Anda dapat mengakses 200+ kursus meditasi terpandu . Dan tema terkait dengan situasi saat ini. Setiap pembaruan akan diberitahukan dan akses offline untuk meditasi akan diizinkan.

Unduh Aplikasi Mindfulness: PlayStore

Aplikasi Meditasi Android

Apakah itu versi permium berbayar atau versi gratis aplikasi mindfulness, mencoba semua aplikasi mediasi Android ini mungkin sedikit sulit. Tetapi Anda dapat melihat masalah Anda dan mendapatkan aplikasi mediasi Android terbaik dari PlayStore. Akhir hari Anda akan cukup bahagia untuk menangani dan menyelesaikan masalah sendiri.